Corso di Nada Yoga – 13 maggio

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II Nada Yoga (Yoga del Suono) è un’antica disciplina suonoterapica di origine indiana che utilizza la voce e il suono come risorse per ristabilire equilibrio ed armonia tra corpo, mente e spirito della persona. Durante il corso i partecipanti acquisiranno gli strumenti di base per poter impiegare consapevolmente il suono della Voce su di sé e nel proprio ambito olistico di competenza. A chi si rivolge: a tutti gli operatori di discipline olistiche (yoga, ayurveda, shiatsu, reiki…) e a chiunque sia interessato ad approfondire gli aspetti di riequilibrio energetico determinati dal suono. Per la frequenza non si richiede una preparazione in campo musicale. La pratica non prevede l’assunzione di posizioni tipiche dello Yoga (asana).

– introduzione al sistema musicale modale monodico indiano – il suono udibile (ahata) e inudibile (anahata)

– interpretazione dal punto di vista del Nada Yoga dello YOGA SUTRA di PATANJALI

Programma del corso:

– i suoni Mantrici

– spiegazione e pratica delle principali tecniche del Nada Yoga

– tecnica del Mantra OM e AUM

– introduzione alle scale musicali indiane – la meditazione del ritmo – intonazione (toning) dei chakra

Alla fine del corso, oltre ad una dispensa, verranno consigliate delle app e rilasciati dei file audio utilizzabili come guida alle pratiche presentate.

CHI: @LucaPigaiani – formatore, ricercatore ed operatore di suonoterapia Metodo Bagno Armonico®

ORARIO: 9.30 – 18.30

DOVE: Khajuraho, via brentella 53/3 33080 Roveredo in piano 348.5947115 Maura